Qi Gong
Qi (Lebensenergie) und
Gong (Arbeit)
"Qi" steht in der chinesischen Philosophie und
Medizin sowohl für die bewegende,
als auch für die vitale Kraft des Körpers,
aber auch der gesamten Welt.
In der chinesischen Sprache hat es die Bedeutung
von Atem, Energie und Fluidum.
Es umfasst viele Ausprägungsformen und Wirkungsweisen.
"Gong" als chinesischer Begriff bedeutet einerseits
Arbeit aber auch Fähigkeit oder Tun.
Mit unterschiedlichen Techniken, wie gezielten
Bewegungen, Akupressur, Konzentration, Meditation,
Visualisierungen... kann jeder Mensch diese Energie
beeinflussen. Er leitet sie durch den Körper,
löst Blockaden und aktiviert seine Selbstheilungskräfte.
Mit
Qigong erhöht man die Konzentrationsfähigkeit,
die körperliche Flexibilität,
steigert seine Belastungsfähigkeit, und
aktiviert die körpereigene Regenerationskraft.
Qigong ist seit Jahrtausenden eine Grundlage der
Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
und kann parallel zur westlichen Medizin
angewandt werden.
Diese Übungen sind für jeden geeignet,
unabhängig von Gesundheitszustand und Alter.
Es gibt Übungen im Stehen, Sitzen, Liegen und Gehen.
Zeit und Ort
Montags
18.45 - 20 Uhr
20.15 - 21.30 Uhr
in der Turnhalle des Kindergartens St. Irmingard, Binderstrasse, Grassau
Dienstags
8.30 - 9.45 Uhr
10 - 11.15 Uhr
in der Fragnerstrasse 5 in Grassau
Mittwochs
18.45 - 20 Uhr
in der Turnhalle des Kindergartens St. Irmingard, Binderstrasse, Grassau
Eine Probestunde ist möglich
Einzelunterricht sowie Gruppenunterricht für Firmen oder Gruppen
und weitere Termine auf Anfrage
Kursgebühr
80 € (10 Einheiten á 75 Minuten)
10 € pro einzelne Einheit
Die Kurskosten werden von den meisten Krankenkasse bis zu 100 % übernommen.
Ausbildung Elisabeth Noichl
Meine Ausbildung absolvierte ich an der
SQG-Akademie (drei Jahre).
Weitere Ausbildungen und Weiterbildungen bei
Großmeister Zhi Chang Li, München
Dr. Gerhard Wenzel, Österreich
Dr. Gitta Bach, Spanien
Werner Tautermann, Österreich
Manfred Friedl-Bayer, Salzburg
Lehrermitglied der Österr. Qigong-Gesellschaft